【心理辅导】第三期“向阳·筑梦”研究生心理健康教育活动举办

4月24日，第三期“向阳·筑梦”研究生心理健康教育活动在一站式社区成功举办。本次活动特别邀请到了心理中心副教授符丹老师作为主讲嘉宾，兼职辅导员李杰老师、副202实验室20余名研究生参加。

活动以制作姓名卡片小游戏开始，符老师分发图案卡片，引导同学们结合各自名字的由来寓意和自身经历表达想法，同时在卡片背后写下代表自身性格的词语，使大家在活动中逐渐放松，开始倾听内心的声音。接着，自我介绍环节，每三人分成一个小组，根据各自抽取的卡片再一次进行探讨，更是增进了同学们之间的了解，营造了轻松愉快的氛围。最后，团辅活动以每位研究生的体验感受收尾。同学们纷纷表示，这次活动受益匪浅，不仅在分享中了解自我，认知自我，感受自我，也在彼此的深度交流中汲取智慧与力量，在心灵的互动和情感的共鸣中减轻了科研学习压力。

赵文俊同学说：“通过这次活动，不仅可以让大家彼此放下戒备，在一个轻松的氛围里真正正视自己的内心，同时也能认识到更多的朋友，或是重新认识到彼此，是一次非常有意义的活动。”李琪琪同学说：“平时我们都是在一个很快的节奏中生活，但在这次活动短短的两个小时时间里，仅仅是通过一些简单的游戏和介绍，大家都享受在一个很慢的氛围中，进行着内心层面的交流。同时也感受到了心理学的魅力，通过符老师的解读，我们会发现自己对自我的一个标签，背后也映射着这样的个性或才干。”

本次研究生实验室团辅活动，通过融入深入浅出的讲解和丰富有趣的互动体验，引导同学们保持积极、和谐、自洽的心理状态，更好的认识自己，接纳自己，也让同学们在心理团辅中掌握心理学技巧，积极提升心理素质，同时助力实验室内形成和谐奋进的育人氛围，促进学生健康成长。

据悉，“向阳·筑梦”研究生心理健康教育系列活动已举办第三期，学院将继续关注研究生心理健康状况，多渠道整合心理健康教育资源，持续为学生健康成长保驾护航。

编辑：王淑珍

终审：刘桂玲