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阳光运动，信息先行
作者： 来源：文/党艳东、张晨阳 图/郑嘉巍 发布日期：2015-12-07 浏览次数：为全面贯彻党的教育方针，认真落实"健康第一"的指导思想，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》阐述的各项要求，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。“阳光体育运动”畅行活动，在全国亿万学生中掀起了群众性体育锻炼的热潮，切实提高了学生的体质健康水平，收取了良好的成效和反馈。
best365体育官网平台为深入贯彻落实阳光体育运动开展了多项体育活动以增强学生身体素质，近期举办的越野赛、冬训、足球比赛等活动均点燃了广大学生的运动热情，营造了浓烈的大学生阳光运动氛围。尤其，best365体育官网平台正在进行整个冬季的冬训，更是同学茶余饭后的热点话题。不仅报名参加的同学人数众多，冬训过程中更能感受到同学们的热情。亲历冬训的同学纷纷表示，非常热爱运动，非常享受跟同学一起参与运动的乐趣。
在运动中，同学们的体魄得到了锻炼，能够精神饱满的面对生活、投入学习，在成长路上，积极参加运动，能增强同学们意志力，成为自律优秀的中国新青年，助力祖国的富强！
跑步前热身准备活动
跑步进行时
跑步后肌肉放松